【20代の垢抜け】子どもっぽいなんてもう言わせない

垢抜けているor芋っぽい

こういった表現がここ数年でよく聞かれますよね。垢抜けている人はやはりどこか大人の雰囲気を醸し出しているような気がします。

今回は垢抜けるための行動を3つに分類してご紹介していきます。

すぐに出来る垢抜け

垢抜けている人の共通点として第1に肌が綺麗で透明感があります！

でも肌を綺麗にするにはスキンケアや化粧品と色々壁が高いのでは…？

もちろんスキンケアや化粧品は大事！でもただ良いものを使えばいいという訳ではないですよね？

まずは自分の肌を見極めること・正しいやり方を知ることが必須！

オススメとしてはデパコスなどの美容部員の方に自分の肌の分析をしてもらう方法！

美容部員の人は肌が本当に綺麗で多くの人の肌を見てきているから自分に合ったスキンケアや化粧品も教えてくれます。

何より無料ですぐに行動に移せる方法です。

ただ、「勧められたものを断れず無理して買ってしまう…」「キラキラ空間に行くのは怖い…」などもあると思います。

そういう人にはこのような肌分析をしてくれる所をまずは試してみるのもいいと思います！

また雑菌への対策をすることも必須！

普段使っているメイクスポンジやメイクブラシ定期的に洗ってますか…？

3-4週間に1回は洗うように心がけましょう！夏はさらに雑菌が繁殖するのでもう少し早いスパンで洗うことをオススメします。

他にも顔を洗った後にふくタオルや長時間肌に触れる枕カバー。

使い捨てタオルの活用や洗濯で対策を忘れずに！

また垢抜けの重要なポイントとして髪がサラサラで艶があること！

第1印象において髪の割合はかなり大きいものとなります。

方法①美容院へ行きカット＆トリートメント

まずは美容院で髪の手入れをしてもらいましょう！その時に自分の髪質について質問しておくと、自宅でのケアも変わってきます。

方法②自宅での髪の手入れ

忙しかったりするとついサボってしまいがちな髪の手入れ。でも日々の手入れこそ美髪への近道。

髪の手入れで最も気をつけるのはやはりお風呂の前後ですね。上の工程を守ると髪はやはり綺麗にまとまります！

他にも

• ヘアアイロンやコテの温度
• 寝てる時など髪への摩擦軽減
• 紫外線対策

とすぐに出来ることは多くあります！

今日から行動に移すのを忘れずに！

時間は必要だが0円確実な垢抜け

時間はかかったとしても間違いなく最強の垢抜けはダイエット！

ポイントはただ細ければいい訳ではないということ。

程よい筋肉と脂肪のある努力の体型はやはり誰が見ても憧れます。

ダイエットで食事制限だけ！などよく見かけると思いますが、やはり食事だけではいい体型は難しいです。

体に入るものなので食べ物はもちろん気を遣うべきですが、筋トレ・有酸素運動・日々の姿勢にも焦点をあてていきましょう！

ジムの参考はこちらの記事へ。

また、ジムで本格的に成果を確実に出したいという人はパーソナル一択！

お金はかかるが垢抜け

お金はある程度まとまって必要だけど、垢抜け間違いなしの3つを紹介！

①美容施術

美容施術は簡易的なものから高度なものまで本当に幅広くあります。

人それぞれコンプレックスは異なり、適した施術は様々なので何を選択するかは一言ではオススメ出来ません。

ただ1つ言えるのは努力ではどうしようも出来ない部分かつリスク・金銭面を考慮した上で、自分が受けたいと思える施術を選択することが大事です！

私も利用したことがありますがTCBなど大手はやはり症例数も多く、安心できたのでどこを利用したら良いか分からないという方はオススメです。

②歯科矯正・ホワイトニング

歯はやはり垢抜けのポイントですね！歯並びが綺麗、白くて清潔感があるのは重要な点。

ただどちらもそれなりにお金をかける必要は出てきます。

③脱毛

最後は脱毛ですね！これは言わずもがなかもしれませんが、やはり手入れのされている肌としていない肌ではかなりの差が！

自分で剃り続けるのは肌への負担も大きいので1度は脱毛へ通うことをオススメします！

家庭用脱毛器もあるのでこちらもオススメです。ムダ毛ケアと美肌ケアの両方が備わっていて、口コミもいいので安心です。

まとめ

すぐに出来る垢抜け

時間は必要だが0円の垢抜け

ダイエット

お金はかかるが垢抜け

自分が出来ることから取り組んで垢抜けの1歩目を踏み出しましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました！