恋愛・自分磨き– category –

ぽっちゃり女子はいい出会いを諦めるしかない？ そんなはずはありません。 ぽっちゃりであっても自分の恋愛人生・婚活人生を諦める必要なんて全くありません。 この記事を読んでぽっちゃりのマイナスイメージを払拭しましょう。 【ぽっちゃりの基準】 そも...

返信遅い恋人…もやもやしたくないのに、気づけばもやもやしてしまっている。 そんな状態を何とか解消したい人は一読どうぞ！ 【もういいとなってしまう心理　もやもや解決】 まずは何故もやもやしてしまうのか、心理から分析していきましょう。 今ではスマ...

返信が早く返ってくる気になるお相手…。 これはもう勝ち確？ 実際はどうなのか、みてみましょう！ 【返信が早いということは脈アリ？】 脈アリの可能性が十分にあるとみて良いでしょう！ただし、中には脈アリではないけど、早く返すタイプがいるので要注意...

ぽっちゃり体型でジムに行くのは目立つ？ ジムは体が出来上がっている人で溢れてる？ どんな服装でいったらいいの？ こういった疑問を解消できる記事となってます。 【ぽっちゃり体型でジムは目立つ？】 ジムや最近流行りのピラティスなど、やはり体型がす...

【傾斜と速度を変えないと痩せない？】 結論としては、『痩せないことはないが、効率が悪くなる』 負荷を与えることで消費カロリーがアップするので、負荷をかければその分痩せるのに必要な時間は短くなります。 しかも、外での運動と違い、ランニングマシ...

ランニングマシンを使ってダイエットをしたいと思っている。けど、使い方がよく分からないと困っている人向けの記事となっています。 【ランニングマシンの効果的な使い方】 まずランニングマシンの基本的な使い方について各項目ごとに説明していきます。 ...

ダイエットで食事制限をすると一旦はすぐに体重が減る。 でもそれは一時であって、永遠と食事制限をするわけにはいかないですよね・・・。 今回は食事制限なしで瘦せた方法について紹介！ 【食事制限なし 何を食べる？】 食事制限なしで痩せると言っても、...

ダイエットって本当に人生で1回は必ず通る道だと思ってます…。 今の時代スマホでどんな情報も手に入れることが出来、素晴らしい体型の爆美女を見ることも多くなりましたよね。 でも本当に健康的にダイエットを成功させた人はいったいどれ程いるのでしょう...

絶対に痩せたいからパーソナルジムを考えている。 でも最近物騒なニュースも多く、ジム選びに不安が…。 今は多くのサービスがあるのでより自分にあった所を選べるように、しっかり下調べして後悔を残さないようにしましょう！ 【女性のパーソナルジム危な...

避妊失敗してしまった…どうしよう！？となった時にすべき対応をまとめました。 意外に多くの人が経験しているけれど、中々広く周知されていないのが現実。 しっかりと知識をつけておきましょう！ 【女性向け￤避妊失敗したら】 まずは女性に向けての避妊失...