初めての一人暮らし。
初めてのことはやはり不安が付きまとうもの。
一人暮らしの不安はどんなこと？
一人暮らしをすることになり、不安が。
漠然とした不安があるかと思いますが、具体的に表せる不安もあるはず。
①虫
虫が苦手な人は死活問題ですよね。ドラックストアなどで虫対策グッズを買うにしても、夏などどうやっても虫と出会う可能性はあるもの。
②隣人
隣人ガチャは避けられない問題。
騒音やごみ、隣人トラブルはいくつかありますが、中にはやはり変な人がいることも。
③来客
急な来客などで誰か分からない場合などは特に不安になりますよね。セールスなどの押し売り、宗教の勧誘など一人で暮らしていると特に心細いもの。
④体調
体調を崩した場合にどうするのか。一人で暮らしていると買い出しから何から一人でやるしかありません。いざ急に自分が動けなくなったときどうするのか。
⑤地震
地震など災害があった場合に周りにすぐ助けが求められる状況でないことがほとんど。
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一人暮らしの不安解消
では一人暮らしをするうえでの不安を少しでも減らすためにやっておいた方がいいことをまとめましょう。
①緊急時の対応を確認
災害などはどうしても予測不可のため、先に避難経路・避難場所をしっかりと確認しておくこと。また災害対策グッズや非常食・水なども備蓄を置いておくといざという時に生存率が段違い。
②レトルト食品の備蓄
自分が体調を崩してしまって買い物すらいくことが難しいことなども出てくるでしょう。レンジでチンするだけなど、すぐに食べられる食料を蓄えておくことは大切です。
③頼れるところを知っておく
一人暮らしだからこそ頼れる先の確保は大切。隣人トラブルや部屋のトラブルなどどこに相談したらいいのか事前に確認をとっておきましょう。
24時間サポートセンターがあるマンションなども多くあるため、番号はしっかりと控えておきましょう。
④慣れない環境だからこそ好きなスペースを作る
自分の部屋を落ち着くことのできる空間にしておきましょう。漠然とした不安・慣れないからこそざわざわする気持ちがあるのが当たり前。
少しでも自分の好きなものを取り入れて、安心できるように工夫をしましょう。
まとめ
初めての一人暮らしはやはり分からないことも多く不安を抱えるもの。
ですが事前に準備をしておくことで、少しでも不安は減らすことができます。
頼れる家族や友人・恋人がいるのであれば、最初のうちは甘えてサポートをしてもらうこともオススメです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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