ダイエットをしていても中々変化が現れにくく、顔痩せに悩んでいる人も多くいると思います。
ダイエットYouTuberがよく顔やせ動画をアップしていますが、実際どうなのか？みていきましょう！
ダイエットYouTuber3大人気の顔やせ方法
なるねぇ
まずはなるねぇの顔痩せマッサージ動画。
①マッサージクリームを首から鎖骨まで塗る
②首から鎖骨まで揉んで鎖骨へ流す(右左それぞれ10回)
③頬筋30秒ぐりぐり
④咬筋10秒ぐりぐり
⑤こめかみ10秒ぐりぐり
⑥鼻筋から目頭へ向かって3往復マッサージ
⑦頬から首、鎖骨へと流すように(5回)
トレぴな
10日間の小顔ストレッチ
①首回し(右左)
②首を肩に向けてぐーっと伸ばす(右左)
③耳回し(前回し・後回し)
④首筋を揉んでマッサージ(右左)
⑤うの口で斜め上(右左)
⑥腕を首後ろで組んで上向き下向き
ひなちゃんねる
ひなちゃんねるの整形級顔痩せマッサージ。
(各30秒ずつ)
①上向いておうおう
②上を向いてうー
③べろ回し(右左)
④こめかみマッサージ＋舌を出し入れ
⑤上に向けてべろ出し(右上・左上)
⑥あご裏・ヨダレ玉をマッサージ(右左)
⑦耳下マッサージ(右左)
⑧耳下から鎖骨下までマッサージ(右左)
評判は？
なるねぇ
- シュッとした、痩せたと言われるようになった
- 顔の横幅が狭くなった
- 家族に顔小さくなった、痩せたと言われるようになった
トレぴな
- 首周り・肩周りが一緒にすっきりした
- 1回やるだけでスッとした感じがあるし、体もあったまって良い
- 顔小さくなったし頭痛も減って最高
ひなちゃんねる
- 明らかに顔の面積が小さくなった
- 友だちや家族からも痩せた？と言われるようになった
- 横顔のラインが出るようになった
- 顔の輪郭が綺麗になった
効果あり？効果なし？
なるねぇ・トレぴな・ひなちゃんねる共に効果がみられたとコメントをしている人が大勢います。
顔のマッサージを毎日欠かさずに行うことで、浮腫みが解消されます。
そのため浮腫み太りに大きく効果が現れているようです。
もちろん、根本的に脂肪を無くすことは大切です。
しかし、マッサージによる顔の血行促進は毎日行うことで確実に脂肪の定着を防ぎます。老廃物を処理することが顔のダイエットには必要不可欠。
顔やせをしたい人はこういった顔やせマッサージも取り入れて、見た目のスッキリさを大切にしてみましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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