ぽっちゃり ジム 笑われる？服装太ってるの恥ずかしい

ぽっちゃり体型でジムに行くのは目立つ？

ジムは体が出来上がっている人で溢れてる？

どんな服装でいったらいいの？

こういった疑問を解消できる記事となってます。

ぽっちゃり体型でジムは目立つ？

ジムや最近流行りのピラティスなど、やはり体型がすでに完成されているような人で溢れている？太っている人なんていないのでしょうか？

そんなことはありません。

もちろん体型を良く見せたいという人もいますが、自身の健康管理のためにジムでトレーニングをしている人も多くいます。

特にインスタグラムやX等で自身の体型をみせているような人は、自分の体に興味はあれど、他人がどのような体型であるかを気にする人は非常に稀です。

また太っている自分を変えたい、変えようと努力をしている人をみて

『デブがなんか運動してる、笑える』などと言うような人の意見に耳を傾ける必要は全くありません。

健康のため

自分磨きのため

何かの目標を立て、実際に行動に移せる人はとても少ないのです。

自分を変えようと行動し始めた自分に自信を持ち、堂々とジムを活用していきましょう。

どんな服装で運動してる？

よくスマホで見かける、ジムでの服装はかなり体のラインが出るような服を着ていますが、特にそういった服装でないといけないわけではありません。

むしろ女性の方はあまり際どい服装をすると、視線が集まりやすくなり犯罪に巻き込まれる可能性もあるので、あまりラインがでない服装で運動をすることをおすすめします。

普通のジャージや半袖ハーフパンツなど、適度に体を動かしやすい服装がいいでしょう。

こういった商品は汗をかいても通気性がいいのでおすすめです。

自分に合うウェアで運動をしていきましょう。

ぽっちゃりにおすすめのジムは？

最後にまだどこのジムにするか悩んでいる人に向けての項目です。

やはり人の目が気になるという人にはオンラインのパーソナルジムがおすすめとなります。自宅で人の目を気にすることなく、トレーニングをすることができ、汗をかいたあとのお風呂もすぐに入れるので利便性がかなり良いです。

ただ、パーソナルジムは値段が高いから困るという方は、まず『手軽な値段で通える・通いやすい立地』をメインにジムを選ぶことをお勧めします。

何よりも続けることが大事なので、自分の今の生活にジムの時間とお金を組み込めるようなスタイルにすることが最優先。

さらにジム選びを詳しく知りたい方にはこちらの記事もどうぞ。

最後まで読んでいただきありがとうございました！